The Definitive Guide to नवरात्रि में रखें बिना डर के उपवास



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नवरात्रि में खाली जौ बोना ही सबकुछ नहीं होता. बल्कि वो कितनी तेजी से बढ़ रहे हैं. ये भी बेहद जरूरी होता है. इन नौ दिनों जौ का बढ़ना या ना बढ़ने के पीछे शुभ-अशुभ संकेत भी मिलते हैं.



इसके बाद ब्लेंड करके इसे छान लें. अब इसमें अपने स्वादानुसार नमक मिलाकर सेवन करें.

अगर आप चीजें जल्दी ही भूल जाते हैं आपको कोई भी चीज याद नहीं रहती है या आप जल्दी भूल जाते हैं। तो इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप गुड़हल के काफी को पी सकते हैं इससे आपको फायदा मिल सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि अगर आप इसके फूल और गुड़हल के पत्ते के पाउडर को अगर आप दूध में मिलाकर पीते हैं तो आपकी याददाश्त में बढ़ोतरी होने की उम्मीद रहती है। अगर आप इसका सेवन लगातर करते है तो जरूर ही आपको इसका फायदा देखने को मिल सकता है। अगर आप भी भूलने कि समस्या से गुजर रहे हैं तो आप इसका इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह से लेे सकते हैं।

यह मुंहासों और फुंसियों का कारण बनने वाले बैक्टीरिया को कम करके त्वचा को फिर से जवां बनाने का काम करता है.

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एबीसी जूस का त्वचा के लिए बहुत ही लाभकारी है. इस जूस को नियमित पीने से स्किन से जुड़ी कई बीमारियां जैसे झाइयां, झुर्रियां, ब्लैक हेड्स, पिंपल्स, चेहरे पर दाग-धब्बे खत्म होती है. हार्ट के लिए हेल्दी हैं ये जूस 

प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और बीमारी के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता

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जो लोग उपवास click here नहीं कर सकते वे मांसाहारी भोजन, शराब, प्याज, लहसुन और तेज मसालों से परहेज करें और खाना पकाने के लिए साधारण नमक के बदले सेंधा नमक का उपयोग कर सकते हैं।

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चलिए, अब जानते हैं कि खुजली के कारण क्या क्या हो सकते हैं।

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